5 апреля состоялся очередной бизнес-завтрак от журнала «Free Тайм» для участниц проекта «Весеннее преображение. 3 сезон» и партнёров проекта. Спикерами выступили: врач-терапевт, гастроэнтеролог, специалист по питанию Семейной клиники «КОСМА» Орлова Яна Владимировна, а так же директор по развитию клиники «КОСМА», бизнес-консультант по маркетингу, организационному менеджменту, развитию бизнеса Космирова Надежда Геннадьевна.
На бизнес-завтраке участники поговорили о том, как, когда и что есть, чтобы быть стройной.
Яна Владимировна Орлова провела познавательный мастер-класс на тему: «Мы — то, что мы едим». Разобрали основные вопросы:
— Питание как основа жизни;
— Влияние питания на здоровье. Идеальный рацион;
— Калорийность: что это и как правильно считать;
— Питьевой режим: за и против;
— Мифы о питании: правда / заблуждение
— Диагностика для профилактики: что обследовать;
— Проект «Весеннее преображение»: первые результаты.
Сегодня практически сложно найти человека, которого нет в социальных сетях. Какое место занимают социальные сети в современной жизни? Какие инструменты использовать для написания эффективного текста? Какими приёмами пользоваться для ведения социальных сетей? Как не стать зависимой от новых медиа? На эти и многие другие вопросы в своем мастер-классе «Социальные сети: вид рекламы или жизненная необходимость?» дала ответы Космирова Надежда Геннадьевна.
Участницы 3 сезона проекта «Весеннее преображение» Выгузова Елена, Ланкина Светлана и Макарова Елена рассказали о своих достигнутых результатах за месяц. Каждая героиня уже добилась определенных успехов на пути к совершенству. Следите за нашими новостями, проект достиг экватора.
Выражаем благодарность меховому салону «PARADEA» за предоставления уютной площадки.