Как научиться пользоваться контактными линзами?

Автор статьи:

Лунева Евгения Сергеевна

Врач-офтальмолог (детский, взрослый)

Запись онлайн

Многих пугает необходимость снимать и надевать контактные линзы. Большинство боится сделать это неправильно и навредить себе. Расскажу все по пунктам так, чтобы вопросов и сомнений не осталось.

Итак, прежде чем начать ношение мягких контактных линз нужно:

• Организовать чистое и сухое место за столом, где Вы ежедневно будете надевать и снимать линзы. (Это ни в коем случае не должно происходить в ванной комнате! Ванная - самое грязное место в доме).

  Помимо линз Вам понадобится: зеркало, сухие салфетки, чистый моющийся коврик (можно для компьютерной мыши), контейнер и раствор для линз. Даже если врач назначил однодневные линзы, первое время их придется часто переодевать и промывать, пока не научитесь это делать с 1 попытки. Поэтому раствор и контейнер стоит купить в любом случае.

• Тщательно вымыть руки с мылом, вытереть их насухо.
• Проверить герметичность упаковки линз, срок годности, а также соответствие их рецепту врача.

Теперь, когда все готово, внимание!

• Всегда начинайте надевать линзу на правый глаз (так вы никогда не перепутаете линзы).
• Аккуратно кончиком пальца (не ногтем!) извлеките линзу из упаковки, положите ее на кончик указательного пальца краями вверх (при правильном положении она напоминает часовое стекло, если вывернута наизнанку - блюдце)
• Обязательно промойте линзу раствором перед надеванием! Еще раз убедитесь, что линза ориентирована верно, ее края ровные, без дефектов.
• Удерживайте линзу на указательном пальце одной руки, большим пальцем другой руки оттяните нижнее веко книзу, указательным зафиксируйте верхнее веко так, чтобы при моргании веки не смыкались. Аккуратно поместите линзу на глаз. Спокойно посмотрите вниз и медленно отпустите верхнее веко.
• Закройте глаза на несколько секунд. Сразу после надевания линза может немного сместиться. (Ощущается дискомфорт). Для ее правильной посадки необходимо подушечкой пальца поправить линзу через закрытое веко.
• Если в процессе надевания линза упала на коврик - промойте ее раствором и попробуйте снова. Не отчаивайтесь! Обычно навык надевания формируется за 30-40 минут. У Вас все получится!
• Если линза упала на пол, к сожалению, ее нужно заменить на новую.
• Для того, чтобы снять линзу, посмотрите вверх. Средним пальцем оттяните вниз нижнее веко. Аккуратно зажмите линзу между большим и указательным пальцем и снимите ее с глаза.
• Если Вы пользуетесь двухнедельными, месячными и линзами более длительного ношения, всегда очищайте их раствором после снятия. Просто налейте раствор на линзу перед помещением в контейнер.
• Прежде чем положить линзы в контейнер, его тоже нужно вымыть раствором для линз. Удобно иметь 2 контейнера, один (домашний) для хранения и дезинфекции линз во время ночного сна, второй - переносной, если потребуется снимать линзы вне дома. Домашний контейнер должен храниться в течение дня в сухом и открытом виде! Даже если Вы не пользуетесь линзами каждый день, раствор в контейнере меняется ежедневно.
• В первые три дня использования любых линз мы рекомендуем непрерывно носить их по 3 часа. Дальше режим определяет врач. Это зависит от материала линз, особенностей Ваших глаз и потребностей. Мы это обсуждаем при подборе рецепта.

Помните, что опасно осложнениями:

1. 1. Промывать линзы и контейнер водой!
2. 2. Носить линзы дольше их допустимого срока ношения. (Начало срока использования - это момент вскрытия упаковки линз. Даже если у Вас линзы на месяц, но Вы надели их всего пару раз - выбросить их следует точно через месяц после вскрытия упаковки)
3. 3. Спать в линзах дневного ношения
4. 4. Носить линзы в солярии
5. 5. Плавать в линзах в бассейнах и открытых водоемах без защитных очков, принимать душ, посещать сауну.
6. 6. Пользоваться в линзах аэрозолями (лаки для волос, дезодоранты и т.д.)
7. 7. Прикасаться к линзам ногтями или острыми предметами.
8. 8. Давать примерять свои контактные линзы другим людям.
9. 9. Работать в контактных линзах в саду, с землей.
10. 10. Самостоятельно менять тип контактных линз и средства по уходу.

Пожалуйста, не забывайте:

1. 1. Всегда консультироваться с врачом перед приемом любых лекарств - некоторые из них несовместимы с ношением контактных линз.
2. 2. Наносить макияж после надевания линз, а снимать их до удаления макияжа.
3. 3. Соблюдать периодичность осмотров (Не все осложнения сопровождаются болью и внешними проявлениями, их нужно вовремя заметить!)
4. 4. Снять линзы при появлении симптомов простуды или гриппа и не использовать их до выздоровления.
5. 5. Если появился дискомфорт, покраснение глаз, боль и другие необычные ощущения при ношении линз - срочно снять их, закапать в глаза раствор антисептика (витабакт, пикторит, сульфацил-натрия) и в тот же день обратиться к врачу!

Надеемся, что теперь у Вас не осталось страхов и вопросов! Желаю Вам легкого обучения и долгосрочной дружбы с контактными линзами!